Panduan Public Speaking Anak: Latihan Bertahap Menuju Tampil di Depan Kelas

Rasa takut bicara di depan orang punya nama, glossophobia, dan banyak orang dewasa pun mengalaminya. Pada anak, rasa itu muncul lewat tubuh lebih dulu: jantung berdebar, telapak tangan basah, pipi memerah, suara yang tiba-tiba mengecil, atau kaki yang ingin mundur ke belakang orang dewasa terdekat. Di usia sekolah dasar anak mulai sadar bahwa teman sekelas memperhatikan dan menilai dirinya, dan kesadaran baru inilah yang membuat tatapan satu kelas terasa berat.

Kesulitannya, anak kecil belum punya kata untuk perasaan itu. Ia hanya tahu ada yang tidak enak di perutnya, lalu memilih diam. Karena itu latihan pertama dalam public speaking anak adalah mengenali rasa gugup. Anak diajak menyebutnya dengan bahasa sederhana, misalnya perutku seperti ada kupu-kupu atau jantungku sedang lari, lalu belajar bahwa rasa itu datang dan pergi. Menggambar wajah gugup dan wajah tenang di kertas, atau memberi angka satu sampai lima untuk besar kecilnya grogi sebelum dan sesudah tampil, membantu anak melihat rasa itu sebagai sesuatu yang bisa ia ukur dan ia kendalikan.

Sebagian anak memang bertemperamen hati-hati dan butuh waktu lebih lama untuk merasa aman di situasi baru. Ciri ini sehat dan tidak perlu dihapus. Yang dilatih adalah kemampuan tetap tampil sambil membawa sedikit gugup. Tandanya mulai terbentuk saat anak bisa berkata aku deg-degan, lalu tetap maju dan menyelesaikan kalimat pembukanya.

Anak belajar paling cepat lewat bermain, dan tiga permainan berikut masing-masing melatih hal yang berbeda. Show and tell meminta anak membawa satu benda favorit, misalnya mainan, buku, atau kerang dari liburan, lalu menceritakannya kepada pendengar. Benda di tangan memberi tempat bagi tangan dan mata, dan topiknya milik anak sendiri sehingga kata-kata lebih mudah keluar. Polanya bisa dibuat tetap: nama bendanya, dari mana asalnya, dan kenapa anak menyukainya. Permainan ini paling cocok untuk usia 4 sampai 6 tahun.

Tebak benda melatih penjelasan yang runtut. Sebuah benda disembunyikan di dalam kotak, dan anak mendeskripsikannya tanpa menyebut namanya sampai pendengar berhasil menebak. Anak terdorong menyebut bentuk, warna, ukuran, lalu kegunaan secara berurutan. Supaya makin menantang, jumlah petunjuk bisa dibatasi tiga, sehingga anak belajar memilih kata yang paling penting. Karena perhatiannya tertuju pada permainan, anak sering lupa bahwa ia sedang berbicara di depan orang lain.

Bermain peran memberi anak tokoh untuk dipinjam. Menjadi pembawa acara ulang tahun boneka melatih cara membuka dan menutup sebuah acara, menjadi guru untuk deretan mainan melatih menjelaskan, dan menjadi reporter yang mewawancarai anggota keluarga melatih bertanya lalu mendengarkan jawaban. Banyak anak bersuara lebih lantang saat sedang menjadi tokoh. Ganti tema tiap sesi agar kosakata anak bertambah, dan biarkan ia memilih tokohnya sendiri supaya ia merasa memegang kendali.

Suara yang jelas membuat anak merasa lebih berkuasa atas penampilannya. Dasarnya napas. Meniup gelembung sabun, kincir kertas, atau lilin khayalan secara perlahan melatih embusan yang panjang dan stabil, dan napas yang teratur membuat kalimat tidak putus di tengah. Anak juga bisa berbaring dengan satu buku kecil di atas perut, lalu melihat buku itu naik saat menarik napas dan turun saat bersuara.

Volume dilatih lewat tangga suara binatang, dari cicit tikus yang pelan, kucing, anjing, sampai auman singa yang lantang. Dari permainan itu anak mendapat patokan angka satu sampai lima untuk besar kecil suaranya, sehingga petunjuk seperti naikkan ke angka empat mudah ia pahami. Latihan di rumah bisa memakai jarak: anak berdiri di satu ujung ruangan dan pendengar di ujung lain, lalu ceritanya harus terdengar tanpa pendengar mendekat. Permainan berbisik rahasia lalu mengumumkan pengumuman melatih perpindahan volume dengan cepat.

Anak yang gugup cenderung bicara cepat. Membacakan kalimat yang sama dengan gaya siput, robot, dan raksasa membantunya merasakan perbedaan tempo. Jeda dilatih sebagai alat: anak berhenti sejenak dan menarik napas di antara pembuka, isi, dan penutup, dan jeda yang sama ia pakai saat lupa atau grogi datang. Untuk dongeng, suara tokoh yang berbeda melatih intonasi yang hidup. Tandanya sudah terbentuk saat anak berhenti sejenak dengan sendirinya ketika lupa, menarik napas, lalu melanjutkan tanpa panik.

Anak kelas atas SD dan siswa SMP mulai menghadapi situasi yang tidak bisa disiapkan kata per kata: sesi tanya jawab sesudah presentasi tugas, pertanyaan juri lomba pidato, atau diskusi kelas yang bergerak cepat. Bagian ini sering terasa lebih menakutkan daripada pidatonya sendiri, sebab anak merasa tidak punya pegangan.

Pegangannya berupa pola jawaban pendek. Anak mendengarkan pertanyaan sampai selesai, menarik napas, menjawab dalam satu kalimat, memberi satu alasan, lalu bila sempat menambahkan satu contoh. Anak juga diajari kalimat penyelamat yang sopan, seperti boleh saya pikirkan sebentar, atau saya belum tahu jawabannya dan akan mencari tahu. Latihannya permainan tanya jawab cepat tentang hobi, buku favorit, atau liburan terakhir, dengan pengatur waktu tiga puluh detik per jawaban supaya anak terbiasa merespons tanpa menunggu lama.

Menyampaikan pendapat dilatih lewat debat ramah dengan topik ringan, misalnya lebih seru liburan ke pantai atau ke gunung. Anak memilih sisi, memberi dua alasan, mendengarkan sisi lawan, lalu bertukar peran dan membela sisi yang tadi ia tolak. Latihan ini melatih anak mendengar dan menanggapi dengan sopan. Anak usia 10 sampai 12 tahun juga bisa mulai memimpin diskusi kecil. Tandanya sudah terbentuk saat anak menjawab tanpa menoleh ke orang dewasa untuk meminta bantuan.

Cara orang dewasa memuji ikut membentuk keberanian anak. Riset Mueller dan Dweck tahun 1998 menemukan bahwa anak yang dipuji atas usahanya lebih tangguh menghadapi tugas sulit dibanding anak yang dipuji atas kepintarannya. Dalam public speaking, pujian yang berguna menyebut hal konkret yang anak lakukan: kamu berdiri sampai selesai, suaramu terdengar sampai dapur, atau kamu menatap tiga orang tadi. Pujian seperti ini memberi tahu anak bahwa keberanian bisa dilatih dan ada dalam kendalinya.

Beberapa kebiasaan yang terasa membantu justru menahan anak. Menjawabkan pertanyaan yang ditujukan kepada anak sebelum ia sempat bicara membuatnya tidak pernah berlatih. Menyebut anak pemalu di depannya membuat label itu menempel dan ia percayai. Menuntut penampilan sempurna membuat anak takut mencoba, dan hadiah besar untuk tampil memindahkan perhatian anak dari keberaniannya ke hadiah. Mengganti kebiasaan ini pelan-pelan sudah memberi anak lebih banyak ruang.

Saat anak berhenti atau menolak di tengah penampilan, reaksi tenang orang dewasa menular kepadanya. Tawarkan panggung yang lebih kecil, misalnya tampil untuk satu orang dulu. Ajak menarik napas bersama dan ingatkan kalimat pembuka yang sudah dilatih. Hindari menegur atau menertawakan di depan penonton. Anak membaca wajah orang dewasa sebelum ia menilai penampilannya sendiri, sehingga wajah yang tenang dan bangga membantunya mau mencoba lagi.